กลายเป็นว่า.....จักรยานที่มีล็อกเท้ากับบันได..เสี่ยงล้ม สาหัสกว่า ไม่มี ??!!

ขอความรู้หน่อยครับ พอดีเพิ่งเปลี่ยนมาใช้บันไดคลิปเลสกับรองเท้าติดคลีท แล้วมาสังเกตตัวเองว่าตัวเองไม่พยายามปลดเท้าออกเมื่อรถใกล้หยุด(ปลดไม่ทัน) คล้ายๆ กับรู้ตัวว่าต้องล้มแน่นอนเท้าเลยแข็งและปล่อยให้มัน

ขอสอบถามเทคนิคการปลดคลีท ด้วยครับ ทำยังไงกันเมื่อเจอไฟแดงที่ไม่มีฟุตบาทให้เหยียบ ต้องกระโดดลงอย่างเดียว ผมมีปัญหาดังนี้ เหตุการณ์ที่ 1 ปลดคลีทรอแล้ว จังหวะจะหยุดรถต้องยืนขึ้นเพื่อคล่อมตัวไปด้านหน้าแ

ปั่นจักรยานไม่เป็นคะ พอไปฝึกปั่นทดลองที่สวนรถไฟ บันไดตีขาทุกที จะถอดบันไดก็ไม่ได้ เช่าเขามา พอจะปั่นเป็นๆ ก็เอียงแล้วก็รู้สึกกลัวล้มจนต้องเอาขาลง แถมไม่คุ้นในการเบรคมืออีก ตอนนี้หาบาลานซ์ไม่ได้ เพราะพ

ผมอยากทราบเทคนิคการปลดคลีทระหว่างทางชัน ทำกันยังไงครับ? คือผมมีประสบการณ์แย่ ๆ ดังนี้ครับ เมื่อวานผมไปลองของมาเป็นการใส่คลีทครั้งแรก เพราะได้บันไดใหม่ PD-550 มาก็เลยจัดซะ แต่รองเท้าเป็น spe เก่า(มือสอ

คราวก่อนตั้งเป้าหมายไว้ว่า... จากการทดลองใส่คลีทครั้งแรก (พร้อมๆกับใช้แอโรบาร์ไปด้วย) จะต้องไม่ล้มในครั้งนั้นให้ได้ ก็ประสบความสำเร็จคือไม่ล้ม และผ่านไปได้จนจบ ต่อมา.. ครั้งที่สองที่ออกปั่น น่าจะล้ม

สวัสดีค่ะทุกคน เริ่มงงๆ ระหว่างที่เรานั่งบนเบาะ แล้วเท้าทั้ง 2ข้าง ยันกับพื้น ควรจะ วางเท้าให้สนิท(ขนานกับพื้น) รึ แค่ปลายเท้าเขย่งแตะพื้นแค่พอทรงตัวได้ ก้อพอ อันไหนมันเป็นวิธีที่ถูกต้องกว่ากันคะ(จขก

คือตอนแรกเราตั้งใจจะวิ่งค่ะ พอวิ่งได้เดือนเดียว กำลังได้ที่ วิ่งได้นานขึ้น ก็ดันตกบันไดเท้าแพลง ตอนนี้ก็เดินได้ เดินบนดอยได้ แต่มันยังไม่หายดีอะค่ะ เท้าแพลงได้ประมาณสองเดือน หลายคนบอกลดน้ำหนักต้องลด